IkPas: Zet je alcoholgebruik een maand op pauze

Nederland start het nieuwe jaar met IkPas. Ook in Gooi en Vechtstreek kunnen mensen de uitdaging aangaan en 30 geen alcohol drinken. Tijdelijk je alcoholgebruik op pauze zetten zorgt ervoor dat je zicht houdt op de functie van alcohol in je leven en zorgt ervoor dat veel deelnemers zich ook op langere termijn beter voelen en minder alcohol drinken. Iedereen die mee wil doen, kan zich aanmelden via ikpas.nl/inschrijven.

Wat levert IkPas op?

De deelnemers van IkPas merken verschillende positieve effecten van het op pauze zetten van hun alcoholgebruik. Het bespaart geld, je krijgt een betere huid maar belangrijker is het positieve effect op hoe mensen zich voelen. Niet alleen tijdens de campagne: meer dan de helft van de deelnemers voelde zich ook na zes maanden lichamelijk én mentaal fitter. Bovendien sliep bijna 45% structureel beter. “We slapen eindelijk weer samen, omdat het snurken beduidend minder is”, liet een blije deelnemer weten.

IkPas 2019

IkPas is een jaarlijks terugkerende actie, die wordt georganiseerd door Stichting Positieve Leefstijl met ondersteuning van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

IkPas is de Nederlandse vertaling van campagnes die ook in veel andere landen wordt gehouden: Dry January in Engeland, Tournee Minerale in België en OcSober in Australië. Allen hebben ze een soortgelijke insteek: een fris begin van het nieuwe jaar en de uitdaging met jezelf aangaan. Onder de paraplu van IkPas voeren gemeenten, GGD’s, Verslavingszorg en een groeiend aantal bedrijven door het hele land de actie lokaal en regionaal uit.

Op 1 januari start de 30 daagse campagne. Daarnaast is er – net als vorig jaar – tijdens de traditionele vastenperiode een 40 daagse campagne.
Inschrijven voor de eerste campagne kan vanaf nu via ikpas.nl/inschrijven.